nhkあさイチで話題になった『豚肉と豆苗のレンジ蒸しの作り方』をご紹介します。 電子レンジで簡単に作ることができる蒸し料理のレシピで、お値打ちな豆苗にしゃぶしゃぶ豚肉、油揚げなどを重ねてしょうががアクセントのたれをかけていただく簡単メニューです。 「豆苗と豚肉のレンチン蒸し☆」の作り方。切ってレンジでチンっ♪簡単なのに美味しいので我が家では結構食卓に出没します(*´꒳`*)♡ 材料:豆苗、豚肉、☆醤油.. フライパンに豚肉を入れて中火で熱し、 しょうゆをフライパンの側面から回しかけ、 味をみて塩で味を調える。最後に豆苗を加えてサッと炒め合わせ、器に盛って白ごまをふる。 春になって野菜の価格は安定しても、再収穫できるお得さで変わらぬ人気の豆苗。根を水に浸けておけば約1週間ほどで収穫でき、最低2回は収穫可能。ただし、豆苗をカットするときの位置にご注意を。豆の近くにある小さな脇芽を切ってしまうと成長に時間がかか.. 料理研究家の柳澤英子さんが考案した、豆苗と豚肉のおかずレシピをご紹介します。「栄養満点!豆苗と豚肉のあんかけ」です。ビタミンが豊富な豆苗をたっぷり使った、さっぱりとした中にもコクがある、ボリュームのあるおかずが出来ます。 豆苗の人気レシピを集めました! 豆苗のサラダや炒めものなどたくさんありますがこちらでは特にクックパッドでも人気のあるつくれぽ100に厳選してご紹介します。ゆでて作るおひたし・ナムル、生で食べるサラダ、豚肉・卵・ベーコンなどとの炒め物やスープなど。 1位・2位・3位は … 河野 雅子さんの豚もも肉を使った「豚肉、わかめ、豆苗のごま煮」のレシピページです。すりごまをたっぷり使ってコクを出します。わかめと豆苗を加えたらサッと煮て、食感を生かします。 材料: 豚もも肉、生わかめ、豆苗、a、すりごま、かたくり粉 シャキシャキレタスのマヨネーズ炒めのレシピについてご紹介します。シャキシャキレタスのマヨネーズ炒めは、レタスを使ったレシピです。(調理時間15分、エネルギー222kcal、食塩相当量0.9g、野菜摂取量85g)
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