にんにくは食べ過ぎると腹痛・下痢などになります。他にもニンニクを食べるのは避けたほうがいい人もいるんです！今回はにんにくの1日の摂取量目安と食べ過ぎた場合はどうなるのか？ご紹介します。 ニンニクを食べるとおならが臭くなりませんか？臭いけどカラダにも良いとされるニンニクは食べすぎてしまうと、カラダからニオイを発してしまうのです。 おならが出やすくもなりますから、周りにも迷惑をかけてしまいますね。 そこで、・・・ にんにくの臭いの元であるアリシンが、強い殺菌抗菌作用をもっています。 どれくらい強力かというと、12万倍に薄めたニンニクオイルで、 コレラ菌やチフス菌を殺菌 できたというデータがあるそう。 ズバリ、タイトルの通りです(^^; ニンニクの食べすぎは良くないと聞くのですが、実際わかりません。大抵6片くらいで止めるのですが…。あと、もしよろしければ食品の摂取量の制限や、アドバイスなどが載っているサイトなんかもあれば教え ニンニクの効能（アリシン）を詳しく紹介しています。ニンニクの効能であるアリシンによる成人病・生活習慣病予防の効果・効能で、病状が良くなる病気を病名を上げ、何故？良くなるのかを詳しく紹介 … にんにくをどれくらい食べたら臭いの？ にんにくを どのぐらい食べたら臭うかについては、個人差がある ので明確な答えはありません。. にんにく料理を食べたあとに気になるのは、なんといってもあの強烈な臭い。みなさんはどのようにケアをしていますか？ 歯磨きやガムを噛んでも翌日まで残ってしまう臭いの原因と、口臭を防ぐケア方法やケアグッズをご紹介します。
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