「肩甲骨はがし」という恐怖の健康法を知っていますか？ 天使の羽をへし折るように 背後から近付き肩甲骨をはがし去る・・・ そんな邪悪な健康法ではありません(^_^;) 肩甲骨まわりの固まった筋肉をほぐすストレッチのことです。 「筋膜はがし」や「筋膜リリース」とも呼ばれ、 様々なテレビ番組で紹介されて、 話題沸騰中なんです… オフィス＆家で出来る柔軟体操シリーズ、今回は肩甲骨のストレッチ方法をご紹介します。「肩甲骨はがし」と呼ばれる柔軟体操はどのような効果が期待できるのか。肩甲骨の基礎知識から効果的なストレッチメニューまでをまとめたストレッチガイド。 住所 東京都新宿区高田馬場1丁目28-6 清光ハイム704号室 電話番号 070-5580-0371（施術中は出られません） 営業時間 10:00～20:00(要予約 時間外の予約も可） 料金 肩甲骨はがし（ほぐし）＋整体＋鍼 60分: 5,000円 90分: 7,500円 寒さが厳しかった冬の間、体を縮めて出歩いたせいで肩がガチガチにこってしまったことはありませんか？ また、季節を問わず、長時間のデスクワークなどで肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか。早めに対処しないとどんどん悪化し、冷えや頭痛などの症状も引き起こす原因になります。そこでぜひ行ってほしいのが「肩甲骨はがし」です。考案し 神田の駅近くで行ける整体をご紹介しています。整体と一口にいっても強め圧で骨を調整するものや痛くない整体、ストレッチを交えたものなど、ボキボキするもの、しないものと色々種類があります。慢性的な肩こりでお悩みの方は必見です！ 肩甲骨はがしが実際に必要な人とは？ ・肩甲骨はがしをして欲しい！と思う人 ・肩こりがひどくてなんとかしたい ・自分でも肩甲骨がガチガチなのがわかる ・肩がもっとスムーズに動かせるようになりたい ・肩の痛みや動きにくい感じがある 7月16日の「名医のthe太鼓判」は肩こり改善法について。がちがちな肩甲骨周りをやわらかくする、肩甲骨はがしが紹介された。解説してくれたのは、東京医科大学病院の遠藤健司先生。【関連記事】・名医のthe太鼓判 モヤモヤ血管に押圧・名医のthe 肩甲骨はがしは有効か？、大田区蒲田、梅屋敷駅のカイロプラクティック治療院【うめやしき整体院】です。大川カイロプラクティックセンターグループ治療院。梅屋敷駅徒歩2分、お子様連れ、妊婦さんも安心の通いやすい整体院です。蒲田で背骨、骨盤の矯正、肩こり、腰痛にお悩みの方はぜひお試し下さい。
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